Découvrez notre recette facile à réaliser pour des falafels revisités à base de boulgour. Une recette simple et allégée !…
Papillotes de poulet aux champignons
Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d’une poêlé de légumes.…
Cap&DiEm : Capucine nous ouvre les portes de son centre de diététique et esthétique
Découvrez notre partenaire Capucine, qui nous ouvre les portes de son centre spécialisé dans la diététique et l’esthétique minceur.…
Comment passer l’automne en pleine forme ?
Immunité… Ce mot résonne chaque année à l’abord de l’automne. À cette saison, cela ne vous a pas échappé, les feuilles tombent, les jours raccourcissent, les températures baissent et nos défenses immu…
Houmous allégé
Recette simple et rapide de houmous allégé. À déguster en apéritif, ou en entrée, accompagné de crudités.…
Crème de marrons allégée
Recette de crème de marrons allégée facile à réaliser. Idéale dans un yaourt ou sur des crêpes pour les plus gourmands.…
Ojja tunisienne
Recette d’ojja au thon, délicieux et équilibré, facile et rapide. Le tout dans une poêle ! L’idéal si vous êtes pressé.…
Détox : les aliments détox
La détox : éliminer des toxines coupables de troubles digestifs, de prise de poids, de fatigue chronique… On vous dit tout !…
Pavé de saumon et quinoa
Recette de pavés de saumon avec quinoa, idéale pour la rentrée. Riche en oméga 3 et en antioxydant, cette recette vous apporte l’énergie nécessaire pour une après-midi bien remplie.…
4 astuces pour prendre soin de ses cheveux l’été
Ah ! L’été… Le soleil, la piscine, le sable, l’eau de mer, le vent marin dans les cheveux…. Si cette période de l’année est synonyme de vacances et de farniente, notre peau et nos cheveux sont so…