Recette simple et rapide de houmous allégé. À déguster en apéritif, ou en entrée, accompagné de crudités.…
Apéritifs & entrées
Tzatziki léger
Recette de tzatziki à déguster en apéritif ou en entrée. Peu calorique ce mezzé grec est simple à réaliser. Il donnera à vos plats un air de vacances.…
Petit flan d’asperges vertes
Voici une idée de recette facile à préparer, pour une entrée ou un repas léger du soir.…
Terrine de légumes au thon
La terrine de légumes au thon, une recette légère et simple à réaliser.…
Gaspacho light
4 pers. 20 min. 5 € Facile INGRÉDIENTS 1 kg de tomates bien mûres 1 petit concombre 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon blanc 2 gousses d’ail 1 citron 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel, poivr…
Terrine de saumon légère
Gourmande et pauvre en matières grasses, notre recette de terrine de saumon accompagne vos salades pour un repas minceur, sain et savoureux.…
Salade de chou rouge et pommes
Dégustez une salade de chou rouge et pommes avec une sauce pauvre en matière grasse, repas froid convivial pour vous accompagner dans votre perte de poids.…
Mousse légère d’aubergines
Découvrez notre recette minceur de mousse d’aubergines, pauvre en matières grasses, en verrine ou à toaster sur des rondelles de pain complet en apéritif.…
Rillettes de thon
A base de citron et crème fraîche light, notre recette de rillettes de thon alimentera vos apéritifs ou vos salades pour un repas minceur rapide et léger.…
Soupe de potiron
Pour Halloween, LMP Santé vous a concocté une recette riche en fibres, en acides gras mono-insaturés et en antioxydants, alliant bien-être et minceur.…