Découvrez notre délicieuse recette de lasagnes maison au thon et au parmesan. Une recette originale et allégée pour les plus gourmands !…
Nos recettes healthy
Roses des sables
Découvrez notre délicieuse recette de roses des sables au chocolat noir. Une collation idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser !…
Sauce barbecue maison
Découvrez comment réaliser une délicieuse sauce barbecue à la maison. Une recette facile à faire et allégée !…
Falafels au four
Découvrez notre recette facile à réaliser pour des falafels revisités à base de boulgour. Une recette simple et allégée !…
Papillotes de poulet aux champignons
Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d’une poêlé de légumes.…
Houmous allégé
Recette simple et rapide de houmous allégé. À déguster en apéritif, ou en entrée, accompagné de crudités.…
Crème de marrons allégée
Recette de crème de marrons allégée facile à réaliser. Idéale dans un yaourt ou sur des crêpes pour les plus gourmands.…
Ojja tunisienne
Recette d’ojja au thon, délicieux et équilibré, facile et rapide. Le tout dans une poêle ! L’idéal si vous êtes pressé.…
Pavé de saumon et quinoa
Recette de pavés de saumon avec quinoa, idéale pour la rentrée. Riche en oméga 3 et en antioxydant, cette recette vous apporte l’énergie nécessaire pour une après-midi bien remplie.…
Crème de mangue légère
Recette de crème de mangue, idéale pour profiter des beaux jours et garder la ligne ! Faites vous plaisir sans culpabiliser.…