6 conseils pour stimuler sa mémoire
En pleine période d’examens, notre mémoire est mise à rude épreuve. Quand fatigue et surmenage se cumulent au stress, la mémoire peut nous jouer des t…
Soleil et été pour un bronzage parfait !
Qui ne rêve pas d’arborer son plus beau teint hâlé cet été ? Pas besoin d’aller aux Maldives pour être bronzé de la tête aux pieds. Par contre, il fau…
L’institut de Beauté Mobile Just’Belle : une idée originale de Julie Jeffard
Julie Jeffard vous présente son idée originale : elle a ouvert depuis 2015 son institut de beauté mobile Just'Belle à Geay (79). Son objectif était de…
Studio Z Team : Hicham TARDA nous dévoile ses astuces pour garder la forme
Créateur du Studio Z Team, basé à Cogolin (83), Hicham Tarda, coach sportif, revient sur son parcours ainsi que son expérience avec LMP Santé dont il …
Bienfaits de l’endive : un légume minceur et antioxydant !
Le printemps tarde à pointer le bout de son nez, les températures sont encore fraîches et vous manquez d’énergie, vous vous sentez fatiguée, stressée …
Quels remèdes naturels pour lutter contre la cellulite ?
Quand vient l’été, vous n’osez pas vous mettre en maillot ? Vous en avez marre de voir cette peau d’orange sur vos cuisses ? La cellulite s’est instal…
Pratiquer le yoga pour maigrir : pourquoi et comment ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler du yoga ou vous avez des amis qui pratiquent cette discipline. Les origines du yoga remontent au 3ème milléna…
5 conseils pour changer vos habitudes alimentaires et garder la ligne !
Difficile de ne pas craquer devant un carré de chocolat ou de tenir vos bonnes résolutions ? Pourtant, si vous souhaitez garder la ligne, il faut fair…
7 bons réflexes à adopter pour retrouver un ventre plat !
Vous vous sentez à l’étroit dans vos pantalons ? Vous êtes serré(e) dans des vêtements qui, auparavant, vous allaient parfaitement ? C’est certainemen…
Les signes et les facteurs d’un système immunitaire affaibli
Le système immunitaire est un mécanisme naturel qui va agir pour protéger notre organisme des virus et des bactéries. Un système immunitaire affaibli …
