Studio Z Team : Hicham TARDA nous dévoile ses astuces pour garder la forme
Créateur du Studio Z Team, basé à Cogolin (83), Hicham Tarda, coach sportif, revient sur son parcours ainsi que son expérience avec LMP Santé dont il …
Bienfaits de l’endive : un légume minceur et antioxydant !
Le printemps tarde à pointer le bout de son nez, les températures sont encore fraîches et vous manquez d’énergie, vous vous sentez fatiguée, stressée …
Quels remèdes naturels pour lutter contre la cellulite ?
Quand vient l’été, vous n’osez pas vous mettre en maillot ? Vous en avez marre de voir cette peau d’orange sur vos cuisses ? La cellulite s’est instal…
Pratiquer le yoga pour maigrir : pourquoi et comment ?
Vous avez sans doute déjà entendu parler du yoga ou vous avez des amis qui pratiquent cette discipline. Les origines du yoga remontent au 3ème milléna…
5 conseils pour changer vos habitudes alimentaires et garder la ligne !
Difficile de ne pas craquer devant un carré de chocolat ou de tenir vos bonnes résolutions ? Pourtant, si vous souhaitez garder la ligne, il faut fair…
7 bons réflexes à adopter pour retrouver un ventre plat !
Vous vous sentez à l’étroit dans vos pantalons ? Vous êtes serré(e) dans des vêtements qui, auparavant, vous allaient parfaitement ? C’est certainemen…
Les signes et les facteurs d’un système immunitaire affaibli
Le système immunitaire est un mécanisme naturel qui va agir pour protéger notre organisme des virus et des bactéries. Un système immunitaire affaibli …
Institut Isa’Bella : Isabelle BROHEE nous dévoile ses astuces pour booster ses ventes
Après 22 ans d’assistanat de direction, j’avais besoin de changement dans ma vie professionnelle. En 2015, j’ai opté pour une reconversion avec une fo…
Comment faire face au bouleversement hormonal de la ménopause ?
Vous êtes facilement irritable, vous vous sentez angoissée, vous souffrez de bouffées de chaleur ou encore de troubles du sommeil, vous avez pris quel…
6 bonnes résolutions détox 2019 pour faire du bien à votre corps
Noël est la période de tous les excès alimentaires : gras, sucré, alcool, etc. Cette mauvaise alimentation et l'énergie mise dans la préparation des f…
