Compote de pommes légère
Pour un dessert gourmand et léger !
Cette recette est aussi idéale pour vos collations.…
Synergie ligne : Mona nous présente son centre de diététique et esthétique pour votre mieux-être.
1 – Présentation / description de votre activité ? « J’ai commencé mes études supérieures par une licence de biochimie à Paris. Après ma licence, je m…
Chou-fleur rôti aux épices
Légume minceur par excellence : pauvre en calories et en sucres, bonne source de fibres, le chou-fleur est un véritable allié minceur !
Savourez sans …
Routine beauté : les bons réflexes à adopter pour prendre soin de sa peau
Soleil, pollution, maquillage, stress, alimentation ont une influence sur la beauté de votre peau. Ces agressions extérieures peuvent provoquer des ti…
Comment alléger ses recettes de gâteaux ?
Avec l’arrivée des fêtes de fin d’année, du froid et de l’hiver, nous avons souvent envie de manger des plats plus copieux et plus gourmands. Cette an…
Les remèdes de grand-mère pour faire le plein d’énergie
Miel, gingembre, citron, sauge… Nos grands-mères connaissaient l’ingrédient magique à utiliser dans chaque situation. Nombreux sont les petits maux du…
Comment limiter les impacts du port du masque sur la peau?
Irritations, démangeaisons, eczéma, imperfections… Allié indispensable pour limiter la propagation de la Covid-19, le masque est aujourd’hui obligatoi…
ElectroFit : Bastien nous fait découvrir son centre d’électrostimulation (EMS) !
1 – Présentation / description de votre parcours ? « Après le bac, j’ai vécu 7 ans à Bordeaux où j’ai fait 2 ans de fac de sport. En parallèle, j’étai…
Valérie FERREIRA, gérante de l’institut Esprit d’O à Rouvrel, nous parle de son parcours
1 – Présentation / description de votre activité ? Pendant 10 ans, j’ai travaillé en tant que commerciale et en 2015, j‘ai fait un burn-out, très épro…
« UN TEMPS POUR ELLE » Adeline CORNIERE partenaire LM Bio nous confie ses secrets beauté
1 – Présentation / description de votre activité ? Je suis esthéticienne à domicile depuis novembre 2017. Après une reconversion professionnelle, j’ai…
