Vous faites attention à votre alimentation, vous choisissez soigneusement ce que vous mangez, vous vous tenez à votre programme… Mais, malgré votre rigueur, votre poids stagne et vous ne réussissez pa…
Le régime 5.2
Depuis un peu moins d’un an, le régime 5.2 fait fureur à Londres. Découpant la semaine en deux, il propose de manger « normalement » pendant 5 jours puis de se restreindre pendant 2 jours. Cette nouve…
Obésité maternelle et grossesse : des risques pour la maman et l’enfant
Plus de 6 millions de personnes sont obèses en France, et parmi elles, des femmes souhaitent devenir maman. Comme nous le savons tous, la grossesse est une phase importante dans la vie d’une femme, ja…
Les édulcorants, efficaces ou pas ?
Pour remplacer le sucre, souvent trop présent dans l’alimentation, de nombreuses personnes font le choix des édulcorants. Considérés comme de véritables alliés dans la perte et le contrôle du poids, l…
Les édulcorants, une efficacité non prouvée !
Pour remplacer le sucre, souvent trop présent dans l’alimentation, de nombreuses personnes font le choix des édulcorants. Considérés comme de véritables alliés dans la perte et le contrôle du poids, l…
Table Kcal : contrôler votre poids depuis votre smartphone
Atout idéal de ceux qui veulent maîtriser leur poids, l’application mobile Table Kcal est conçue pour vous aider à suivre le nombre de calories contenue dans chaque aliment que vous avalez ! Si,…
Le régime Tokyo-Paris : c’est quoi ?
Dans la nuée des régimes existants, le Tokyo-Paris est le petit nouveau qui fait parler de lui. Inspiré de l’alimentation des Japonaises, il est proposé par le Dr Sophie Ortega, médecin généraliste sp…
Régime fourchette, régime pas chouette !
L’été approche et c’est la période où chaque magazine fait la promotion des régimes les plus tendances et quelques fois étranges, parmi lesquels, le régime fourchette. Un régime ludique qu…